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“5岁时,我就进入了专业体校,开启了职业运动生涯。当时我还是一个小可爱,我根本就不知道成为一名职业的运动员将意味着什么。我也根本不知道我这条道路将通往金牌的荣耀,我的名字竟然可以和国家的荣誉紧紧相连。”中国蹦床运动员、第29届和第31届世界蹦床锦标赛单跳女子团体冠军蔡琪子说。
12月18日,蔡琪子(右二)在北京与市民交流。
由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会,将于2025年11月在广州开幕。12月18日,“十五运·十五城”计划在京发布。在发布会上,蔡琪子分享了自己的成长历程和全运故事。
折断翅膀的鸟儿,又飞起来了
自5岁进入专业体校训练不久后,蔡琪子就从市队被选拔到了省队了。“我每天的训练就是不停地在高空中翻跟斗。没有降落伞,所以我落地的时候一定要站稳,还要站踏实,最后的结束动作才能叫做完整。”
省队日复一日训练的平静日子,在蔡琪子面对发育关时被打破。对于体操、蹦床、跳水等灵巧型项目的女运动员而言,发育对职业生涯会带来许多影响。16岁的蔡琪子,也被影响了。
“由于我开始发育了,体重不断增加,成绩当然也不是特别好,我就从省队被退回到了市队了。”蔡琪子说。
蔡琪子在18日的活动现场。
一波未平,一波又起。回到市队的蔡琪子调整好心情,准备继续撸起袖子加油干时,她的脚骨折了。“你们知道吗?就像一只小鸟,它正准备起飞的时候,它的翅膀就折了。”回忆起这段经历时,蔡琪子把这次骨折比作“心态训练班”。
“没有关系,我决定迎难而上。在我康复期间,我就拄着拐杖从一楼一步一步登上了五楼。我的脚受伤了,但是我可以练核心,我可以练手部力量,你看我妥妥的八块腹肌,可不能丢。”蔡琪子说。
那段时间,她会要求自己从训练场的一头爬到训练场的另外一头。爬的时候,总会在心里给自己加油打气,让自己一定不要放弃。
“一段时间之后我的脚就康复了,但是我的自信心还是不够强大,我晚上睡觉的时候就拿起我的手机,对着手机里的自己说,虽然你的天赋不是特别高,但是不要紧,我们可以勤加努力,我们只要每天进步一点点就可以了。”蔡琪子说。
在每日的自我鼓励和刻苦训练下,蔡琪子的成绩越来越好,很快就返回了省队。
是“爱哭包”,也是世锦赛冠军
碰到困难时,蔡琪子会大哭一场,她形容自己是一个“爱哭包”。但是,爱哭的她,身上又有极为坚韧的运动员精神。每当蔡琪子感觉到劳累崩溃的时候,她都会告诉自己:“你一定要坚持下去,你一定要死磕到底。”
2011年,正值蔡琪子的运动黄金时期,正在国家队的她也即将参加属于她的第一次世界锦标赛。但是,天公不作美,她又受伤了。
“好了,妥妥的心态训练班,它又开班了。”蔡琪子略带调侃地形容这次受伤。和上次的骨折不一样,这次的伤更严重,甚至可能影响她的职业运动生涯。
了解自己的伤情后,蔡琪子坐在地上哇哇大哭。但哭完后,她又开始直面困难。这一次,心态训练班里不止蔡琪子一个人,她的领队、教练、队医、父母都没有放弃她,而是更加耐心地安慰和照顾蔡琪子。在他们日复一日的关怀下,蔡琪子不但身体恢复了,心理上也恢复了。
受伤一年后,蔡琪子恢复了训练。2013年的时候,蔡琪子获得全运会冠军,在同年又斩获了世界锦标赛的冠军。
蔡琪子。
2017年,是蔡琪子的职业生涯的末期,她受伤了,也错过了那一届全运会。“江山代有才人出,一代新人换旧人。新一代的运动员也将继续传承着坚韧不拔的毅力,对胜利的渴望,对体育纯粹的热爱,这也更让我们满怀期待那熠熠生辉的体育之光。”面对这次受伤,心态训练班修炼过的资深学生蔡琪子,更坦然和乐观。
对于2025年即将在大湾区举办的全运会,蔡琪子更是充满了期待。
“我满怀期待着我们明年全运会,来自全国各地的运动员都能来到我们广州,品尝到最地道的美食,也能在赛场上晒出他们自己最满意的成绩,也为观众呈现出一场场精彩绝伦的比赛。而我作为一名体育工作者,将继续为这一座美丽的城市做好宣传和预热。”蔡琪子说。
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